SENKUNG
Bei einer Senkung verlagern sich die Organe nach unten, wobei die Vaginalwand oder die Gebärmutter tiefer ins Becken treten.
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Ursachen hierfür können sein:
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Schwangerschaft und Geburt
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Schwache Beckenbodenmuskulatur
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Schwaches Bindegewebe
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Starke körperliche Belastung (z.B. Pressen)
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Hormonelle Störungen (Wechseljahre)
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Chronischer Husten
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Neurologische Störungen
Symptome einer Senkung können sein:
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Druckgefühl in der Vagina
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Tampons rutschen heraus oder passen nicht mehr richtig
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Schweregefühl am Beckenboden
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Fremdkörpergefühl in der Vagina
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Schmerzen in der Vagina
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Reizung der Vaginalschleimhaut
Wichtig: Eine Senkung muss vorher ärztlich abgeklärt werden!
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Nach einem Beckenbodencheckup erstellen wir einen physiotherapeutischen Behandlungs -und Trainingsplan, der gezielt auf den Befund abgestimmt ist.
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Sie können gerne mit einem Physiotherapierezept der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse zu uns kommen.
Der Beckenbodencheckup kostet 135€. Individuelle präventive Trainingseinheiten kosten 50€ für ca. 30min.
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INKONTINENZ
Inkontinenz bezeichnet den unwillkürlichen Verlust von Urin. Dazu gehören Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz oder überaktive Blase sowie Entleerungsstörungen. Diese verschiedenen Formen haben unterschiedliche Ursachen und können durch einen umfassenden Beckenbodencheckup untersucht werden. Dieser Checkup beinhaltet eine ausführliche Anamnese, einen Tastbefund, funktionelle Ultraschalluntersuchung und ein Miktionsprotokoll. Basierend auf den Ergebnissen entwickeln wir die passende physiotherapeutische Behandlung und das geeignete Training.
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Individuelle präventive Trainingseinheiten kosten 50€ für ca. 30min. Der Beckenbodencheckup kostet 135€. Es können auch Rezepte von gesetzlichen und privaten Krankenkassen abgerechnet werden.
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SCHWANGERSCHAFT
& RÜCKBILDUNG
Wir bieten Ihnen individuelles Training vor der Geburt sowie einen präventiven Beckenbodencheckup nach der Geburt an. Bei diesem Checkup untersuchen wir die Funktion Ihres Beckenbodens und Ihrer Bauchmuskulatur, die Lage Ihrer Organe und achten auf mögliche Verletzungen. Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir ein individuelles Rückbildungstraining und einen maßgeschneiderten Rückbildungsplan, um spätere Probleme zu vermeiden.
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Individuelle präventive Trainingseinheiten kosten 50€ für ca. 30min. Der Beckenboden – und Bauchcheckup nach der Geburt kostet 135€. Es können auch Rezepte von gesetzlichen und privaten Krankenkassen abgerechnet werden.
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Wir bieten auch Rückbildungskurse an. Weitere Informationen und Termine finden Sie auf unserer Website www.bewegungsnah.de.
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PRÄVENTION
Durch die Beckenbodenprävention können Sie ungewollte Inkontinenz, Senkungen, Hämorrhoiden sowie unklaren Schmerzen im Becken- und Rückenbereich oder Blasenentzündungen vorbeugen. Ein ausführlicher Beckenbodencheckup ist der erste Schritt, um ein auf Sie zugeschnittenes Präventionsprogramm zu erstellen. Dieses Programm kommt nicht nur Ihrem Beckenboden zugute, sondern verbessert auch Ihre Rückenstabilität und die allgemeine Körperhaltung.
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Unser Beckenbodencheckup bietet Ihnen eine umfassende Einschätzung und individuelle Beratung. Er umfasst eine ausführliche Anamnese, einen Tastbefund des Beckenbodens von vaginal, eine Funktionsuntersuchung sowie ein Biofeedback mittels Ultraschall.
Der präventive Checkup dauert etwa eine Stunde und kostet 135€.
Individuelle präventive Trainingseinheiten nach einem Checkup kosten 50€ für ca. 30min.
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REKTUSDIASTASE
Unter einer Rektusdiastase versteht man das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln. Dies tritt physiologisch während der Schwangerschaft auf und kann auch nach der Geburt oder bei Adipositas und schwachem Bindegewebe bestehen bleiben. Es ist nicht immer ein Problem, wichtig ist, dass die Muskulatur trotzdem stabilisieren und funktionell arbeiten kann.
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Nach einem Bauch- und Beckenbodencheckup erstellen wir einen Trainingsplan mit gezielten Übungen und Behandlungen.
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Der präventive Checkup dauert etwa eine Stunde und kostet 135€.
Individuelle präventive Trainingseinheiten nach einem Checkup kosten 50€ für ca. 30min.
Es können auch Rezepte von gesetzlichen und privaten Krankenkassen abgerechnet werden.
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FÜR DEN MANN
Beckenbodentraining für Männer:
Wir begleiten Männer vor und nach einer Protstata-OP um eine Inkontinenz und andere Folgen vorzubeugen und zu verbessern.
Es können auch Rezepte von gesetzlichen und privaten Krankenkassen abgerechnet werden.
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